¿Cómo funciona la hipnosis para dejar de fumar?
Dejar de fumar con hipnosis es una técnica cada vez más utilizada y buscada, si bien es cierto que tiene un porcentaje de éxito bastante elevado sí es importante que la persona entienda que puede llegar a enfrentarse a una "resistencia" bastante intensa, pues nuestro yo más lógico sabe que no debe y que está perjudicando seriamente su salud, pero hay una fuerza interna que parece dirigirnos y nos convierte en marionetas cuándo "el mono aprieta"
En este caso, diríamos que nos enfrentamos a la adicción química y a la fuerza que tiene nuestro subconsciente, pues le ha asignado a un cigarrillo una función muy relevante y necesaria, cubrir o minimizar un sentimiento al que somos totalmente intolerantes.
En la consulta suelo explicar que es más importante cambiar esa "asignación" cuanto antes, para poder sostener "el mono" físico al que nos vamos a ver sometidos durante 3/4 días, pero que, si lo podemos ver limpiamente, es mínimo y muy superable.
Lo que intentaremos es "despejar" cuanto antes lo que nos está volviendo incapaces de dejar de fumar
Os contaré que yo misma superé hace ya 22 años esta adicción, que en un principio me pareció imposible, pues en esa etapa, yo no contaba con una férrea fuerza de voluntad y esa etapa de mi vida era ( laboral y personalmente) bastante estresante, pero mi sorpresa fue muy grata cuando me di cuenta de que el "mono" no era tal ni tan difícil de sostener.
El proceso de desintoxicación y la clave para el éxito.
Hay un hecho muy importante en esta fase de desintoxicación de la nicotina, y es entender que nosotros somos adictos a esa sustancia, y , por tanto, nuestro cerebro no sabe gestionar esa sustancia, dicho esto es imprescindible que nos mantengamos alejados de esa sustancia, pues en el momento vuelva a entrar en nuestro torrente sanguíneo, vamos a tener muchísima dificultad para gestionar la demanda de nicotina a partir de ahí.
Limpiemos nuestro organismo de un veneno letal y seamos libres de cualquier sustancia ocurra lo que ocurra en nuestra vida.
Os animo a conseguir este objetivo en 4 sesiones, todos somos capaces de hacerlo si lo sabemos hacer desde dentro, como debe ser cualquier cambio que pretendamos hacer para siempre.